恋愛相談の部屋 ホーム  失恋編 フラれたショックから立ち直れない

フラれたショックから立ち直れない

さて、お次は『失恋』に関する悩み相談です。恋愛をしている中で、フラれたショックから立ち直れず、ずるずると引きずってしまうこともあります。告白が失敗し、それ故に落ち込んでしまったり、好きな相手に既にパートナーが居ることを知って落ち込んでしまったりと、好きな人への想いが叶わなかったことのショックから立ち直れないパターンです。

相手を想っていれば想っているほど、フラれた時のショックは大きいかもしれません。初めて失恋を経験した場合は、それがもっと根の深いものになり、後々の恋愛にも大きな影響を与える恐れが出てきます。

とは言え、フラれた心の傷というのはそう簡単に癒せないものです。友人に話を聞いてもらっても、お酒に逃げても、何かで発散したとしても、一人になった時にふと思い出すことで、また辛い気分が襲ってくることもあるかもしれません。

『一人で鬱々と考え込む時間を作らない』という選択肢も考えられますが、そのようにしてしまうと、後々その反動で大きく心にダメージの波が押し返してくることもあります。悩める時や泣ける時には、心が壊れない程度にたくさん悩み、もし本当に心が折れてしまいそうになったら友人の助けを借りるのも良いでしょう。

そうこうしている内に、心の傷も少しずつ回復することが有ります。フラれてしまった時は、無理やり心を抑圧しないのが一番です。長い休みを取るのも良いでしょう。

サイモグロブリン
サイモグロブリンなら医療関係者向けの製品情報サイトで!